東急不動産×LIFE TUNING DAYS

開催場所はShibuya Sakura Stage内に2024年7月に開業したSHIBUYAウェルセンター。
SHIBUYAウェルセンターの平日18-20時の時間帯を運営する「タワーのアワー」とコラボレーションして、多忙な日常において、心と体が調和した穏やかな時間を「タワーのアワー」で見つけてもらえるウェルビーイングなヨガレッスンを開催します。
今回は血液や老廃物を流し脚をスッキリさせるヨガレッスン。
渋谷の中心で究極のリラクゼーションを体験。
そんな“非日常”を、いつしか“日常”にするための自分時間です。

【レッスン内容】
冷房の効いた場所に長時間いたりし、夏バテによる、だるさや、疲れを感じたりはしていませんか？
今回はアクティブなヨガで筋肉を動かし、血流を良くし、夏の暑さに負けない体づくりを行います。
身体の内側の循環が整う事で代謝が上がり、全身の巡りを良くしていきます。
ヨガの後は、むくみや、冷えなどの、日頃抱えていた不調が軽減されると同時に、心が軽くなる感覚も味わっていきましょう。

（講師のご紹介）
鈴木マリヤ

■イベント概要
日時：2025年7月30日(水)18:45~19:45
※各日程、受付開始 18:30 ＊遅れてのご参加も可能です。
場所：Shibuya Sakura Stage内　7F SHIBUYAウェルセンター
お持物：飲み物、タオル　＊ヨガマットのご準備はございますが新品ではないので気になる方はご自身のヨガマットやヨガマットの上にかけるタオルなどご持参ください。
＊お着換え場所はトイレになりますのでご了承ください。
※事前申込制　Worker’s Garden会員限定5名様ご招待！
※応募多数の場合は抽選です。当選者のみにご案内いたします。
※応募締切日：2025年7月16日(水)13:00迄
お申し込みはこちら
https://que.ewel.co.jp/form/pub/fmcr/wg_yoga0730

アクセス
〒150-6207東京都渋谷区桜丘町1-4　渋谷サクラステージSHIBUYAサイドSHIBUYAタワー7F SHIBUYAウェルセンター内